女将の健康倶楽部、開催します！ 2017.06.23

金曜日おはようございます(*^^*)
来週金曜日は、関内相生町３丁目の
【ライブラリフィットネス】さんとのコラボ企画
【女将のオトコ磨き♂オンナ磨き♀健康倶楽部】を開催します＼(^o^)／
第１回目のテーマは、更年期に負けない身体作りp(^-^)q
簡単なソフトトレーニングと食で、
女性ホルモンをアップさせちゃいましょう＼(^o^)／
イベントは、18時よりライブラリフィットネスさんで、
女将とトレーナーのトークセッション後に、
参加の皆様と一緒に、簡単なトレーニングをしてから、
20時にえにしに移動して、
女性ホルモン分泌促進効果のある食材メニューで、
ご参加の皆様と懇親会になります(*^^*)
女将世代の熟女子だけだなく、
すべての世代の女性に参加してもらいたいですp(^-^)q
またテーマは更年期ですが、
ぜひ！男性のご参加もウェルカムです＼(^o^)／
トーク＆トレーニング＆食で、一緒に元気になりましょう＼(^o^)／
無料貸し出しウェアもありますので、
ご参加は手ぶらで大丈夫ですよ(^_-)
ご予約はライブラリフィットネス
045-222-7701まで
もしくは女将までメッセージをくださいね(^_-)
皆様のご参加お待ちしてます＼(^o^)／
本日も、よろしくお願いいたしますm(__)m