東京大学 石井教授推奨の
スロートレーニング + 旬食材のヘルシー健康メニュー +
笑顔のコミュニケーション

ご参加の皆さまの健康な笑顔が、私の幸せでもあります(*´∀｀*)
たまに皆(特にナベちゃん)の、トレーニング悶絶を見るのも快感なんだけど(笑)

昨日は、えにしをお手伝いしてくださっている、
栄養管理士の青山寿江さんが、健康メニューも監修をしてくださり、
懇親会メニューも更に！美味しくパワーアップして、
皆さまにもご満足頂けて嬉しかったです(*^^*)

薬膳スープから始まり、納豆の麻婆豆腐は初めて食べましたが、美味しいっ(*>∀<*)
高野豆腐の豚肉巻き黒酢炒めも、ヘルシーですが食べごたえがあり、
トレーニング後の胃袋も大満足でした
寿江さん美味しい監修を、ありがとうございましたm(__)m

来月の【健康倶楽部】開催は、7月19日(木)です＼(^o^)／
たくさんの皆さまのご参加を、お待ちしておりますp(^-^)q

木曜日も、よろしくお願いいたします(*^^*)