免疫力アップには… 2015.01.08

周りにインフルエンザの人がいっぱい(>_<)
ご飯はしっかりが基本です(^_-)
睡眠も成長ホルモンがたくさん分泌される22時～2時はしっかり寝た方がいいのですが、仕事柄それはちょっと無理です～(+_+)
だから身体冷やさず、悩み無く⬅ここ大事っ(笑)
深い眠りに就けたらいいなぁと思ってます(*^^*)

インフルエンザウイルスもやっつけてやる強い身体になろうっ＼(^-^)／

でっ！笑う事が一番の免疫力アップなんだよー＼(^-^)／
がっはっはっはっはーーー(*^^*)