女将の健康倶楽部、開催します! 2017.06.23
金曜日おはようございます(*^^*)
来週金曜日は、関内相生町3丁目の
【ライブラリフィットネス】さんとのコラボ企画
【女将のオトコ磨き♂オンナ磨き♀健康倶楽部】を開催します\(^o^)/
第1回目のテーマは、更年期に負けない身体作りp(^-^)q
簡単なソフトトレーニングと食で、
女性ホルモンをアップさせちゃいましょう\(^o^)/
イベントは、18時よりライブラリフィットネスさんで、
女将とトレーナーのトークセッション後に、
参加の皆様と一緒に、簡単なトレーニングをしてから、
20時にえにしに移動して、
女性ホルモン分泌促進効果のある食材メニューで、
ご参加の皆様と懇親会になります(*^^*)
女将世代の熟女子だけだなく、
すべての世代の女性に参加してもらいたいですp(^-^)q
またテーマは更年期ですが、
ぜひ!男性のご参加もウェルカムです\(^o^)/
トーク&トレーニング&食で、一緒に元気になりましょう\(^o^)/
無料貸し出しウェアもありますので、
ご参加は手ぶらで大丈夫ですよ(^_-)
ご予約はライブラリフィットネス
045-222-7701まで
もしくは女将までメッセージをくださいね(^_-)
皆様のご参加お待ちしてます\(^o^)/
本日も、よろしくお願いいたしますm(__)m
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